豆乳クッキー 関連ツイート
【スィーツも我慢しなくて大丈夫♡食べ合わせダイエット】
@15kg5mbn6 2018/09/21 14:34
・ケーキ⇒食べる前に抹茶豆乳を飲む
・チョコレートやクッキー⇒温かいココアと
・スナック菓子⇒野菜ジュースと
・ピザ⇒オリーブオイルをたっぷり
・焼肉⇒最初にキムチを
・からあげ⇒レモンをかける
12週(81日目) 良食日(夜断食)
@kakaobar 2018/09/20 22:58
前日比 -0.8kg(-10.8kg)
+ 1 % (-8.5%)
朝 自家製豆乳ヨーグルト 生プルーン
間食 マフィン クッキー←アカンやつ
昼 牛肉と… https://t.co/sxIcDIk5KU
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@fv2rxg8e 2018/09/20 23:35