豆乳クッキー 関連ツイート
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@fukugyouyarouze 2018/09/20 19:56
★食べ合わせダイエット★
@diet_kakumei 2018/09/21 14:02
・ケーキ⇒食べる前に抹茶豆乳を飲む
・チョコレートやクッキー⇒温かいココアと一緒に
・スナック菓子⇒野菜ジュースと一緒に
・ピザ⇒オリーブオイルをたっぷり
・焼肉⇒最初にキムチを食べる
・からあげ⇒レモンをかける
これでOK!!
間食
@melo2melonpan 2018/09/21 21:48
きなこもちクッキー 47kcal
飴 20kcal
豆乳 キャラメルアッサム
さつまいも 1口(おすそ分け)
夜.
なし
残 業
嫌 だ
!!!!!!!!!
ジョギングできなくなるしいつものルーティンができな… https://t.co/h5k8ULoPOo