いびき対策 関連ツイート
昨夜はアイマスクして、ぺーさんのいびき対策に耳栓もして寝たから良く眠れたのかしら。
鼻炎の季節だなー@froggy_song 2018/10/13 13:02
今日は
・工事現場で『騒音対策してないんですか！？』って怒ってる夢を見てふと起きたら超至近距離で旦那が大いびきかいてた
・娘がなにか寝ながら掴もうとして首のあたりを執拗につねくってた
と言う事が重なり寝た感じがしません…！😭笑@Mochiko_0017 2018/10/14 06:36
高山病対策④小屋ですぐ寝ない！
人間は眠りにつくと呼吸が浅くなり自発的に深く息をすることはできません。いびきをかいたり、無呼吸症候群なども睡眠時しか起きないですよね。
高所について体が慣れていないうちに、眠りについてしまうと体内の酸素濃度は一気に低下します。@yamamatome 2018/10/15 23:52
