最強の自宅トレーニングバイブル/石井直方/荒川裕志【1000円以上送料無料】

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著者石井直方(監修) 荒川裕志(著)出版社マイナビ出版発行年月2012年04月ISBN9784839942137ページ数174P9784839942137内容紹介自宅トレの効果を最大にする肉体改造メソッド。

ムダな時間0でジム以上の成果!自宅トレで「最強の筋力」をつくる。

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